Reeducação Postural Global – RPG
O acompanhamento de reeducação postural global em Lisboa permite corrigir a postura e reduzir tensão muscular
acompanhamento de Reeducação Postural Global (RPG) eM LISBOA
A Reeducação Postural Global é uma metodologia terapêutica criada por Philippe Souchard ajuda na correção da postura e alivío das dores musculares e articulares.
Trabalha o corpo como um todo, com alongamentos ativos e terapia manual adaptada a cada pessoa.
Este método identifica e corrige tensões e desalinhamentos que causam dor, rigidez ou limitações no movimento, promovendo mais equilíbrio, mobilidade e bem-estar.
PARA QUE SERVE A REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL
A Reeducação Postural Global (RPG) é indicada para pessoas com dores, alterações posturais ou limitações de movimento causadas por desequilíbrios musculares e articulares. Trata de forma eficaz diversas condições músculo-esqueléticas e neurológicas, ajudando a aliviar sintomas, melhorar a postura e restaurar a mobilidade.
A RPG pode ser indicada em casos de:
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Hérnia ou protusão discal, lombalgia, cervicalgia, dorsalgia, sacroileíte
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Ciatalgia, radiculopatias e neuropatias
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Lesões musculares, tendinopatias, capsulite adesiva (ombro congelado)
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Conflito femoroacetabular e subacromial
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Alterações posturais como escoliose, hipercifose, hiperlordose, retificação ou inversão de curvas
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Alterações articulares como joelhos valgos ou varos, pés planos ou cavos
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Disfunção da articulação temporomandibular (ATM)
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Cefaleias, enxaquecas, tonturas e até casos de estrabismo funcional
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Condições crónicas como fibromialgia, artrite reumatoide e osteoartrose
Reeducação Postural Global BENEFÍCIOS
- Trata disfunções músculoesqueléticas — Permite avaliar e tratar a causa do problema, eliminando desta forma os sintomas.
- Correção da postura — Resultados que se mantém a médio/longo prazo
- Evita que uma condição clínica evolua negativamente - Eliminando a causa do problema, impede que este se torne crónico.
- Diminui/impede a evolução de uma condição crónica
- Impede o ressurgimento da patologia - Caso tenha uma situação aguda ou subaguda, a grande mais-valia da RPG é impedir que esta torne a aparecer.
- Auxilia a saúde mental – Através da respiração diafragmática e do trabalho sobre o nervo vago, ajuda na gestão do stress e ansiedade.
- Melhora a qualidade de vida – Eliminar a dor e restaurar a função, permitindo que retorne às suas atividades desportivas e de lazer, com maior segurança e conforto
- Adaptada a todas as idades, não tem contraindicações - É uma terapia suave e progressiva que requer apenas a capacidade de colaboração do utente. Crianças, idosos e grávidas podem fazer RPG.
Testemunhos
